Sporty walki

Sporty walki

Brakuje Ci pewności siebie? Potrzebujesz dodatkowego zastrzyku pozytywnej energii? Najlepszą receptą na to będą zajęcia personalne w zakresie różnych sztuk walki. Zapasy, boks, muay thait, MMA, kickboxing – każdy odnajdzie coś dla siebie. Sporty walki to wyjątkowa dawka adrenaliny, która przyda się każdemu, niezależnie od tego czy jedynie chce wyładować swe emocje, urozmaicić swój trening, udoskonalić własne umiejętności czy też przygotować się do swojej pierwszej walki. Te treningi pozwolą Ci też zbudować świetną kondycję i wymodelować sylwetkę.

Samoobrona

Życie pisze dla nas różne scenariusze. Dlatego warto nauczyć się skutecznej obrony w realnych sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia własnego, jak i osób postronnych. Nauczymy Cię najskuteczniejszych technik w oparciu o intuicyjne reakcje w sytuacjach zagrażających życiu i zdrowiu. Zwiększymy Twoją pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa. Z nami dowiesz się w jaki sposób prowadzić dialog z potencjalnym napastnikiem i ocenić sytuację zagrożenia. Poznasz tajniki obrony przed: gwałtem, chwytami za ubranie, obchwytami ciała, duszeniem, uderzeniami ręką i nogą, obrony przed niebezpiecznym narzędziem (nóż, pistolet, pałka i inne). Dzięki nam już nigdy nie będziesz się czuł/a kompletnie bezbronny/a!

Kontakt

  • +48 501 428 303

  • Studio Treningu Personalnego Fight4Fit
    ul. Tarnopolska 72
    41-807 Zabrze

      Inne miejsca prowadzenia treningów
    • SmartGym - Zabrze Arena
    • SmartGym - Gliwice

    Dane do przelewu:
    Alior Bank S.A. nr 45 2490 0005 0000 4530 7322 9034
    F4F Sławomir Pelec
    Tarnopolska 72/8
    41-807 Zabrze