Trening personalny

Trening personalny to profesjonalnie dobrany plan treningowy pod kątem każdego klienta. Pomożemy osiągnąć Ci wymarzone cele niezależnie od Twojego wieku i kondycji. Nasi wykwalifikowani trenerzy zadbają o Twoją formę, zdrowie fizyczne a także podpowiedzą Ci jak prowadzić zdrowy styl życia i zdrowo się odżywiać. Już na pierwszych zajęciach określisz z trenerem plan działania, zgodny z Twoimi oczekiwaniami.

Najczęściej zadawane pytania

1. Ile kosztują usługi ?

- Koszt treningu personalnego to zazwyczaj kwota ok. 140 zł, jednak szczegółowy cennik jest przedstawiany po pierwszym spotkaniu przez trenera.

2. Czy prowadzimy treningi grupowe ?

- Prowadzimy treningi w parach lub w małych grupach maksymalnie 4 osobowych, więc jeśli chcesz poćwiczyć z przyjacielem lub z partnerem/partnerką, zapraszamy ! Nie prowadzimy jednak zorganizowanych zajęć grupowych

3. Czy poza treningami personalnymi można poćwiczyć samemu w klubie ?

- Nie, nasz klub jest przystosowany do treningu personalnego, nie sprzedajemy karnetów jak na siłowni.

4. Jaki rodzaj treningu oferujemy ?

- Każdy z naszych trenerów ma swoją specjalizacje. Mamy specjalistów od treningu sportów walki, treningu prozdrowotnego, kształtowania sylwetki, redukcji masy ciała, treningu siłowego, przygotowanie motoryczne pod sporty walki. Jesteśmy przekonani, że zdołamy sprostać Twoim oczekiwaniom!

5. W jakich godzinach jest otwarty klub ?

- Pracujemy wtedy, kiedy chcą trenować nasi klienci. Nie mamy sztywnych godzin otwarcia, dlatego zawsze należy umawiać się indywidualnie z konkretnym trenerem.

6. Czy układamy plany treningowe ?

Tak, układamy. Jednak zawsze ułożenie indywidualnego planu treningowego jest poprzedzone kilkoma spotkaniami z trenerem.